Юлия Ковальчук рассказала, как ребенок помог ей сохранить фигуру
Читайте также:
- Два рецидивиста из Камышина избили до обморока и обворовали таксиста (10.04.2019 12:54)
- Синагогу в Волгограде внесли в список мест, нуждающихся в антитеррористической защите (10.04.2019 12:30)
- Опасный переход у Арбитражного суда: волгоградец снял на видео игнорирование водителями пешеходов (10.04.2019 11:52)
Больше прогулок с малышом идут на пользу молодым мамочкам.
Сегодня, 10 апреля, известная волжанка Юлия Ковальчук раскрыла секрет своего стройного тела.
Как оказалось, сказать спасибо стройному и подтянутому телу нужно её ребенку, а не средствам для похудения.
- Девочки! Вот вам правда: у меня нет времени постоянно заниматься спортом или йогой, я не придерживаюсь диет и не провожу все своё время у косметологов, это у меня не генетика, как все любят говорить, - призналась поклонникам Юлия Ковальчук.
По словам певицы, времени на спорт у неё не так уж и много, но несмотря на это, девушка устраивает себе физкультминутку, да и на жирное старается не налегать.
- Если я буду есть и не двигаться - я быстренько наберу вкусные бочка, но я мамочка, а это значит, что малышку часто ношу на руках, бегаю и прыгаю вместе с ней, а это та ещё аэробная нагрузка. Я действительно всю свою жизнь занималась танцами и спортом, поэтому даже сейчас могу просто на 10 минут устроить себе физпаузу и покачать пресс и ягодицы в любом месте, - призналась Юлия Ковальчук. - Я честно не ем жирное, острое и консервированное, потому что мне не нравятся эти продукты, - раскрыла ещё один секрет стройной фигуры певица.
И напоследок певица поделилась своим трио: главное, я просто стараюсь не делать всё ПЕРЕ: не переедать, не переживать, не переусердствовать, - отметила волжанка.
Поклонники поддержали девушку, правда, некоторые не поверили, как можно благодаря ребенку сохранить такую хорошую форму, забывая, наверное, что кроме того, чтобы таскать детей на руках, надо правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес.
- Я тоже думала что нося ребенка на руках, гуляя по 3 раза в день и километры с коляской - это прекрасный способ похудения. Ничего подобного. За год декрета меня разнесло на 15 кг, - пожаловалась Юлии Ковальчук одна из подписчиц.
- Красивое тело многогранно. Это и правильное питание, и занятие спортом, и счастливое чувство жизни в каждом дне. Счастливый человек - здоров, бодр и красив, - поддержала молодую волжанку поклонница.
Новости на Блoкнoт-Волгоград
