«Эти дни», «гости из Краснодара», «женские праздники» или совсем дикое – «киска мордочку разбила», – как только не изощряются волгоградцы, чтобы обозначить простой физиологический процесс «месячные». Почему так происходит? Накануне Международного женского дня "Блокнот Волгоград" разбирается вместе с экспертами - психологом и гинекологом. 

Как демонизируют «месячные»?

Тема менструаций считается постыдной и грязной. Ее не принято обсуждать в обществе и даже в семье. Так, мамы в некоторых семьях учат дочек прятать прокладки подальше от «хрупкой мужской психики» отца или брата. Полным крахом считается, если кто-то увидит следы крови на брюках.


Фрагмент из сериала "Муви 43", когда у девочки-подростка пошли месячные // Relativity Media

Вместо того, чтобы открыто поговорить об изменениях в организме подростка – событие покрывают пеленой тайны. Из-за такого отношения у молодой женщины, как минимум, могут возникнуть комплексы по принятию своего тела. Как максимум: повзрослев, она может пропустить гинекологическую патологию только из-за того, что выделения ей будет страшно с кем-то обсудить. Девушка будет терпеть и бояться.


"Да все в порядке, просто перетерплю" // Shutterstock.com

«Всё понятно, ПМС…»

Усложняет жизнь девушкам не только демонизация месячных, но и стереотипы насчет предменструального синдрома. Из-за догадок об этом синдроме сложилось ложное убеждение о том, что дамы в принципе не могут контролировать свои эмоции, поэтому им не стоит доверять руководящие должности.


Мем про ПМС // meme-arsenal.com

Кроме того, в культуре часто обыгрывается ситуация, когда «неженские» проявления чувств: злость, гнев, агрессию, – объясняют тем самым ПМС. Хотя на то бывают свои, не касающиеся женской физиологии, причины.

Что считает психолог?


Наталья Иванова - волгоградский психолог

- Согласны ли вы с тем, что тема месячных табуирована в нашем обществе? Как вы считаете, почему так происходит?

- Исторически во многих культурах, складывалось весьма удивительное для современного человека отношение к женщине. Она считалась нечистой, относящейся к миру всего тёмного, скверного. Некоторые народы отводили отдельные части жилища для женщины на время менструации и беременности, не поддерживали социальные контакты с женщиной в эти периоды. Конечно, в современном обществе (в большинстве стран и культур) положение женщины гораздо ближе к положению равноправия, но, к сожалению, отголоски архаизмов возможны и сегодня. К примеру, многие церкви по сей день не рекомендуется посещать женщинам во время менструаций.


Чхаупади - традиция "менструального изгнания" девочек в отдельную хижину Непале, которая просуществовала до 2005 года // bigpicture.ru

Страх открытого обсуждения этого банального физиологического процесса, на мой взгляд, основывается на подобных архаичных установках в отношении женщины. Вроде как эта тема должна быть аспектом женской высоконравственной чистоты, и если открыто обсуждать месячные, то женщина якобы обретет тот самый образ «грязной», «недостойной», какой её могли считать в дремучей древности.

- Может ли информация о менструации действительно навредить "хрупкой мужской психике", о чем заявляют некоторые волгоградки?

- Интересно, как знания из учебника по биологии за 9й класс могут навредить "хрупкой мужской психике"?

Я думаю, что такое пугливое отношение к менструациям со стороны мужчин начинается именно с дефицита базовых научных знаний по данному вопросу, при чем как у мужчин, так и у женщин.


Анатомия человека. Как устроено наше тело. Скиба Т. В.

- Почему важно открыто говорить о месячных? Почему этого не стоит стыдится?

- Важно это прежде всего потому, что это может позволить женщинам и, в первую очередь, юным девушкам, не стыдиться самих себя, заботиться о себе, понимать моменты, когда что-то идёт не так и вовремя обращаться ко врачу, что позволит своевременно выявлять и лечить многие заболевания (Кстати, сильные боли во время месячных - это ненормально, нужно обязательно обращаться ко врачу).


Кадр из фильма "Я краснею" // Walt Disney Studios Motion Pictures

Понимание фаз менструального цикла поможет более эффективно планировать свою деятельность, поскольку фазы цикла существенно влияют на эмоциональное состояние и активность женщины.

Уточню, говорить об этом нужно с позиции научного просвещения. Не стоит, пожалуй, нарушать границы других людей и устраивать акции с расклейкой окровавленных прокладок. Это скорее приведёт к обратному результату.


Кадр из фильма "Я краснею" // Walt Disney Studios Motion Pictures

- Могут ли у девушек возникнуть проблемы с принятием себя из-за чувства страха и стыда перед месячными?

- Не думаю, что обязательно всё так драматично должно быть. Каждая девушка, пережившая менархе, наверняка в той или иной мере, испытала и страх, и стыд. И это в целом нормально. Трудности могут возникнуть, если девочка не знает, что с ней происходит, не имеет возможности получить поддержку от старшей женщины, которой доверяет, не может помочь себе обрести комфорт в этот период. Осуждение со стороны социума и отсутствие знаний в вопросах психофизического взросления девушки могут стать причиной психологической травмы.

Конечно, многие аспекты женской сексуальности, в том числе и менструация, табуированы в современном обществе, а запреты всегда провоцируют напряжение, которое может находить свой выход в различных деструктивных формах поведения, в том числе и в отрицании девушкой своей женственности, что кстати может приводить даже к психогенному бесплодию.


Кадр из фильма "Я краснею" // Walt Disney Studios Motion Pictures

- Что сделать, чтобы избежать травмы?

Травмы легко избежать, если:

- владеть знаниями о психофизиологии менструаций;

- относиться нейтрально к этому процессу;

- владеть навыками личной гигиены и самопомощи при дискомфорте во время месячных.

-  Как правильно говорить с подростками о менструациях? Стоит ли объяснять существование этого процесса не только девочкам, но и мальчикам? И почему?

- Основой для беседы с подростком по этому вопросу должна теоретическая подкованность взрослого. Поэтому начать нужно с того, что самому взрослому погрузиться в тему. Если же такой возможности нет, я бы рекомендовала обратиться за помощью в организации такой беседы к специалисту - врачу, психологу. В этом случае родителю останется самая важная и роль - поддержка подростка, фокусировка его и своего внимания на преимуществах и радостях взросления.

Не проста роль отца, в семье, где воспитывается взрослеющая девочка: не стоит игнорировать произошедшие изменения в жизни дочери, важно поддержать девочку в статусе молодой женщины, но и проявлять чрезмерное внимание к этому вопросу не стоит.


Кадр из фильма "Я краснею" // Walt Disney Studios Motion Pictures

Ещё более значима роль матери или старшей значимой женщины в жизни повзрослевшей девочки, важно дать подростку эмоциональную поддержку, рассказать о своём опыте менархе, помочь разобраться с выбором гигиенических средств, было бы здорово окружить вопрос первых месячных у девочки приятными атрибутами (красивой грелочкой, чехлом для прокладок или другими приятными девичьими мелочами).

Мальчикам-подросткам, конечно, тоже важно обладать знаниями по этому вопросу, ведь вопросы у них так или иначе в голове возникнут (Например, "почему девочки иногда не занимаются на физкультуре?"). Стоит заполнить этот вакуум любопытства адекватными научными знаниями, а не домыслами, полученными от сверстников на лавочке. Это поможет взрослеющему мужчине ответственно относиться и к своему здоровью, и к здоровью женщины, и к рождению будущих детей.

Что считает гинеколог?


Лариса Полякова - врач-гинеколог с 22-летним стажем

- Согласны ли вы с тем, что тема месячных табуирована в нашем обществе? Как вы считаете, почему?

- Темя месячных была очень закрыта в советские времена. И мамы, выросшие в СССР, очень плохо образовывали своих дочек по теме месячных и половой жизни. Они этого стеснялись - в результате появление кровянистых выделений впервые - то есть первая менструация - для некоторых девочек было настоящим шоком, приводящем в дальнейшем у боязни ежемесячных изменений в её организме.


Фото: DR

Этот стресс из детства закреплялся у них и перерастал в психологическую проблему. На сегодняшний день, по моему наблюдению, девочки более образованы в этом вопросе, благодаря информации, получаемой из интернета, да и мамы стали более раскрепощёнными.

- Чем опасно замалчивание темы месячных? Как может отразиться на здоровье незнание собственного тела?

- Незнание собственного тела и возможных изменений в нём, происходящих ежемесячно, ведёт к развитию предменструального синдрома - когда подросток, а затем и взрослая женщина, с ужасом ожидает прихода менструации, что ведёт как к моральным, так и физическим страданиям.




Строение матки: meduniver.com

- Насколько хорошо, по вашим наблюдениям, женщины знают собственное тело? Могут ли они назвать вагину "вагиной", знают ли о существовании клитора или выдумывают собственные слова для обозначения?

- Исходя из моей практики и контингента, посещающего женскую консультацию, сейчас женщины очень образованы в вопросе половой сферы и половых органов. Они спокойно называют вагину-вагиной, знают о клиторе и его роли в их половой жизни. Большинство регулярно посещают гинеколога и сразу реагируют на какие-то проблемы в их половой сфере. Нерегулярные, обильные, болезненные месячные, или их отсутствие - вот с чем сразу идут к гинекологу.


Татьяна Шмуренко

Новости на Блoкнoт-Волгоград