«Все думали, что это просто хайп»: семья похудевшей на 28 кг Оксаны Митюшкиной не верила в ее силу воли

Сайт "Блокнот Волгоград" продолжает знакомить читателей с финалистами проекта "Сбросить лишнее-3", которые кардинально изменили свою внешность и образ жизни. Еще три месяца назад Оксана Митюшкина мечтала об одном - попасть в аквапарк, при этом не застряв в трубе. С ее весом в 123,1 кг эта перспектива была вполне реальной.

За три месяца любительница булочек сбросила 28,15 кг и стала весить 94,85 кг, и это не предел. Оксана поставил себе цель похудеть до 60 кг. Все это время рядом были генеральные партнеры проекта: сеть фитнес-клубов «WELLFIT», семья многопрофильных клиник "Сова" и ведущий Антон Белов.


Сегодня Оксану и вправду не узнать - она помолодела и сменила гардероб, потому что старая одежда стала слишком просторной.



Семья и близкая подруга Оксаны признаются, что сначала не верили в то, что проект реально позволит ей похудеть.



- Сначала думали, что это просто хайп, а потом Оксана проявила такую силу воли, что мы в шоке. Результат налицо, - говорят в близком окружении Оксаны.



Сама она о сложностях похудения предпочитает умалчивать, всегда появляясь в кадре с улыбкой даже во время напряженных тренировок. Зато из своего питания она секрета не делает.



- Себе я готовлю отдельно, и основной прием пищи приходится на завтрак. Могу съесть даже жареную рыбу. Это могут быть углеводы и жиры: бутерброды с рыбой, речной или морской, правильная шаурма. в нее идет куриная грудка, а вместо майонеза и горчицы - чеснок и греческий йогурт. Часов в 10-11 ем фрукт, на обед - овощной салат с куриной грудкой или телятиной. Потом полдник, а на ужин - кефир, - рассказывает Оксана.



Конечно, только правильное питание не принесло бы результата без тренировок. К ним охотно присоединяется мама Оксаны, которая не стесняется на камеру выполнить простые упражнения и очень гордится своей дочерью, которая показала характер в нужный момент.



Елена Абдулина


Новости на Блoкнoт-Волгоград