Советы для жителей Волгограда: как спасти утопающего

При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде, в это время надо быть особенно внимательными. На прошедших выходных в Волгоградской области утонули 11 человек.

 Специалисты ГКУ «Аварийно-спасательная служба Волгоградской области» дают свои профессиональные советы читателям сайта «Блокнот Волгоград» о том, какие правила поведения на воде запомнить и как помочь утопающим.

Следует запомнить следующие правила:

 - Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 — 19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;

- Не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

- Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;

- Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

- Не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;

- Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

- Не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;

- Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.

Оказание помощи пострадавшим на воде

Существуют различные способы оказания помощи утопающему, но ни один из них не является универсальным.

- Используйте для спасения любые подручные средства

- Не отплывайте от перевернувшейся лодки, толкайте ее к берегу или ждите помощи

- Поднимайте тонущего из воды только с кормы

- Не оставляйте попыток достать со дна утонувшего в течение не менее 10 мин.

- Не позволяйте тонущему схватить Вас. При «буксировке утопающего следите за тем, чтобы голова все время находилась над водой

- Доставив пострадавшего на берег, очистите ему полость рта и удалите воду из дыхательных путей, легких и желудка.

ГКУ «Аварийно-спасательная служба Волгоградской области», телефон оперативного дежурного: 8-(8442) - 33-60-60 или 01.